Power Circuit

Присоединяйтесь к новому силовому занятию Power Circuit в PiYo Studio в Риге! Это программа тренировок средней интенсивности, созданная для развития силы и силовой выносливости и всесторонней проработки всех групп мышц.

Занятие проходит в круговом формате: несколько силовых станций с разным инвентарём, которые участники проходят по очереди. Каждое упражнение можно адаптировать к Вашему уровню подготовки. Тренер поможет подобрать подходящий вес и будет следить за правильной техникой. Power Circuit станет хорошим выбором, если Вы хотите чувствовать себя сильнее, проработать всё тело и укрепить повседневные функциональные движения.

Что Вы получите

• Больше силы и мышечной выносливости
• Сбалансированную нагрузку на всё тело
• Подтянутое, сильное и функциональное тело
• Более уверенные и безопасные движения в повседневной жизни

Кому подходит занятие

• Всем, в том числе новичкам: сложность упражнений и вес мы подбираем под Ваш уровень подготовки
• Тем, кто хочет чувствовать себя сильнее и двигаться увереннее в повседневной жизни
• Тем, кто хочет улучшить самочувствие
• Тем, кто ищет энергичную круговую тренировку в дружелюбной и поддерживающей атмосфере!