Barre & Pilates Reformer

Первое комбинированное занятие barre и Pilates Reformer в Риге! Занятие проходит на уникальном тренажёре Barreformer Monitor Pro, который объединяет в одном аппарате Pilates Reformer и встроенную barre-башню. К классической работе на Reformer с сопротивлением пружин добавляются упражнения стоя у barre-станка с использованием пружин башни и дыхательной перекладины. Это новый опыт движения, в котором элегантность barre, минимальные элементы танца и точность пилатеса соединяются в одном плавном занятии без смены тренажёра.

Занятие построено по методике PiYo, основанной на осознанном ощущении движения и точном выполнении. Тренер следит за техникой каждого участника, помогая Вам не только правильно выполнять упражнения, но и чувствовать каждую работающую мышцу. В ритме музыки активируются мышцы ног, ягодиц и корпуса, а индивидуально регулируемое сопротивление пружин укрепляет центр тела и глубокую мускулатуру. Результат: пластичное, ритмичное и контролируемое движение, в котором сила встречается с грацией.

Что Вы получите

• Стройные, длинные линии тела и выраженный мышечный рельеф
• Сильный и стабильный центр тела
• Улучшенную осанку, координацию и баланс
• Гибкость и большую амплитуду движений
• Чувство ритма и пластику в движениях
• Энергию и хорошее самочувствие на весь день

Кому подходит занятие

• Всем, кто хочет динамичное, музыкальное занятие с видимым результатом
• Тем, кто уже посещал занятия Reformer Intro и хочет новый вызов
• Любителям танца и движения, желающим объединить элегантность с силовой тренировкой
• Тем, кто хочет улучшить осанку и сформировать стройные линии тела

Слейтесь с музыкой. Почувствуйте своё тело. Двигайтесь иначе.

До встречи в PiYo Рига!