Klusais centrs
POWER FORM
Spēks un pārliecība Tavam ķermenim
- Paklājiņa Grupas
- 60 min
Ceturtdiena, 15. oktobris17:30 – 18:30
Pieejamas brīvas vietas
Apraksts
Attīsti spēku, spēka izturību un pārliecību par sevi ar PowerForm nodarbību PiYo Studio Rīgā. Šī vidējas intensitātes paklājiņa treniņu programma ir veidota, lai nostiprinātu gan dziļo ķermeņa muskulatūru, gan lielās muskuļu grupas, uzlabojot Tavu stāju, līdzsvaru un kopējo fizisko sagatavotību.
PowerForm ir ideāla izvēle, ja vēlies kļūt spēcīgāks, izcelt ķermeņa reljefu un iegūt stabilu pamatu citām fiziskajām aktivitātēm. Nodarbības formāts ļauj koncentrēties uz precīzu vingrojumu izpildi un pakāpeniski palielināt slodzi, lai Tu droši varētu izaicināt sevi un sasniegt arvien jaunas virsotnes.
Ieguvumi
- Attīstīts spēks un spēka izturība
- Uzlabota koordinācija un līdzsvars
- Vingrinājumi visam ķermenim
- Skaists un izteikts ķermeņa reljefs
Piemērota
- Vidējai fiziskajai sagatavotībai
- Ikvienam, kurš vēlas kļūt spēcīgāks
- Tiem, kas vēlas uzlabot savu labsajūtu un pašsajūtu ikdienā
📅 Reģistrējies sadaļā REĢISTRĒTIES NODARBĪBAI, izvēlies PowerForm un tiekamies PiYo Studio Rīgā!
Treneris
Linna Ostrovska
Latvijas Pilates associācijas vadītāja un PiYo Studio dibinātāja un vadītāja, ar 25 gadu darba pieredzi.
Profils un nodarbības →Norises vieta
PIYO KLUSAIS CENTRS
Ukrainas Neatkarības iela 4-6, Trešajā Stāvā, Rīga- Ierodoties
- Tiekamies PIYO KLUSAIS CENTRS filiālē Ukrainas neatkarības ielā 4, TREŠAJĀ STĀVĀ – Pie durvīm ir PIYO Studio zvana poga. Lūdzu zvanīt, līdz Jūs ielaiž. PIYO Studio nodrošina visu nepieciešamo inventāru. Līdzi ņemam vingrošanas drēbes un labu garastāvokli!
- Nokļūšana
- 5 min no Brīvības ielas · 2. un 4. trolejbuss
- Stāvvieta
- Ielas stāvvieta, maksas zona