Buddas
Privātā nodarbība pāriem
Pilates trenažieri
- Privātās nodarbības pāriem
- 60 min
Otrdiena, 3. novembris11:15 – 12:15
Pieejamas brīvas vietas
Apraksts
Nodarbības apraksts:
Privātā Pilates trenažieru nodarbība ir labākais ko PiYo Studio spēj jums sniegt, tā ir unikāla un personalizēta pieredze, kas sniedz Jums iespēju individuāli vingrot ar sertificētu Pilates treneri. Šī nodarbība ir piemērota gan iesācējiem, gan pieredzējušiem Pilates entuziastiem, kuri vēlas pilnveidot savas prasmes un sasniegt konkrētus mērķus.
Privātās nodarbības laikā treneris pievēršas tieši Jūsu vajadzībām, izanalizējot Jūsu ķermeņa īpatnības un atbilstoši Jūsu mērķiem pielāgojot vingrinājumus tieši Jums, lai sasniegtu maksimāli ātru un efektīvu rezultātu. Tā kā nodarbība notiek individuāli, instruktors var pilnībā koncentrēties uz tikai uz Jums, nodrošinot precīzas korekcijas un padomus, ne tikai uzlabojot vingrinājumu tehniku un drošību, bet arī iemācot sajust savu ķermeni daudz niansētāk un dziļāk.
trenažieru nodarbībās tiek izmantoti profesionāli Pilates trenažieri, piemēram, Reformer, Cadillac, Ladder Barrel un Chair, kas palīdz veicināt labāku ķermeņa kontroli, precīzāku izpildi un lielāku izaicinājumu vingrinājumiem.
Privātās Pilates trenažieru nodarbības priekšrocības:
- Individuāla pieeja - treneris pielāgo vingrinājumus Jūsu līmenim, vajadzībām un mērķiem, lai nodrošinātu efektīvu, drošu un ātru progresu.
- Uzlabota tehnika un rezultāti - treneris palīdzēs pilnveidot Jūsu vingrošanas tehniku, novērst kļūdas un sasniegt labākus rezultātus īsākā laikā.
- Drošība un atbalsts - treneris uzrauga katra vinginājuma izpildi un nodrošina nepieciešamo atbalstu, lai izvairītos no traumām un sasniegtu mērķus drošā veidā.
- Elastība un ērtība - privātās nodarbības var tikt plānotas atbilstoši Jūsu vēlmēm, nodrošinot lielāku elastību un ērtību.
- Pilates trenažieru izmantošana - iegūstiet maksimālu labumu no profesionāliem Pilates trenažieriem, kas palīdzēs Jums sasniegt ātrākus un efektīvākus rezultātus, pilnveidojot savas prasmes.
- Motivācija un ātrs progress - treneris sniegs atbalstu, motivāciju un iedrošinājumu, lai Jūs nepārtraukti progresētu un sasniegtu savus mērķus ātrāk.
- Mentālais fokuss un noturība - nodarbības laikā Jums nebūs laika aizplūst savās domās. Viens no Pilates metodes galvenajiem pamatpricipiem ir maksimāla koncentrēšanās un dziļa apzinātība pildot vingrojumus. Pēc nocdarbības jūsu prāts būs attīrīts, fokusēts un mierīgs, kā pēc dziļas meditācijas.
Privātā Pilates trenažieru nodarbība ir ideāla izvēle tiem, kas vēlas strādāt pie konkrētiem mērķiem, uzlabot veselību un labsajūtu, kā arī iegūt dziļāku izpratni par Pilates metodi un tās ieguvumiem. Nodarbības tiek pielāgotas Jūsu individuālajām vajadzībām, tāpēc Jūs varat gūt maksimālu labumu no katras nodarbības un sasniegt savus mērķus ātrāk un efektīvāk.
Reģistrējies uz PiYo Studio privāto Pilates trenažieru nodarbību un sāc savu ceļu uz labāku veselību, labsajūtu un harmoniju starp prātu un ķermeni. Dodies uz sadaļu "REĢISTRĀCIJA NODARBĪBAI" izvēlies nodarbību veidu - “Privātās Nodarbības” un reģistrējies uz piejamām nodarbībām kalendārā vai zvani uz 29 748 269 lai uzzinātu vairāk
Treneris
Lolita Krumina
Sertificēta C kategorijas fitnesa trenere ar vairāk nekā 10 gadu pieredzi..
Profils un nodarbības →Norises vieta
PIYO BUDDAS
Pampāļu iela 1b, Zemgales priekšpilsēta, Rīga- Ierodoties
- Tiekamies PIYO BUDDAS filiālē, Rīgā, Pampāļu ielā 1b. Braucam iekša Buddas teritorijā uz stāvietu, ejam pāri kanālam iekša pa dzelzs vārtiem un sekojam PIYO norādēm. PIYO Studio nodrošina visu nepieciešamo inventāru. Līdzi ņemam vingrošanas drēbes un labu garastāvokli!
- Nokļūšana
- 7 min ar auto no TC Spice
- Stāvvieta
- Bezmaksas stāvvieta pie ēkas